Nieuwe energie opdoen in de Achterhoek?

Dat kan in Wichmond!

Ontspanningsmassage: rust voor het lichaam.

In mijn praktijk aan huis nodig ik je uit om tot rust te komen:

  • uit de hectiek te stappen

  • even niks te moeten

  • te mogen liggen

  • en te focussen op jezelf

 

Laat alle stress van de dag even van je afglijden en geniet van een heerlijke massage. Ontspanningsmassage is pure ontspanning. 

RUST VOOR HET LICHAAM
Een massage een uitstekende manier om even helemaal te ontspannen. Een massage dwingt je om even alleen maar te liggen, niets om handen te hebben. Veel mensen liggen tijdens een massage met de ogen dicht en voelen zichzelf tot rust komen. Zo’n moment van ontspanning kan je geest helpen weer op te laden, zodat je daarna met nieuwe energie weer verder kan gaan.

WAAR IS MASSAGE GOED VOOR

  • Massage verbetert de bloedcirculatie en afvoer van afvalstoffen. De bloedcirculatie is van vitaal belang voor ons lichaam. Tijdens een massage wordt niet alleen de bloedcirculatie, maar ook de lymfevaten geactiveerd. Hierdoor kunnen afvalstoffen het lichaam sneller verlaten.

  • Massage verbetert de weerstand. Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar het effect van massage op de gezondheid.

  • Massage geeft rust in het hoofd.

  • Massage zorgt ervoor dat spieren worden los gemaakt, het verzacht pijnlijke spieren en helpt de spieren te ontspannen. Na een massage voelt je lichaam letterlijk ‘losser’ en soepeler.

  • Een massage zorgt ervoor dat je (en je gedachten) mentaal tot rust komt. Hierdoor word je concentratie na een massage beter. Een massage is daarom extra goed idee tijdens drukke, chaotische tijden.

  • Na een massage zul je sneller in slaap vallen en dieper slapen. Tijdens massage wordt namelijk serotonine geproduceerd, dat ervoor zorgt dat je beter slaapt. Dit herken je vast wel aan dat je na een massage altijd lekker duf en slaperig bent.
     

EEN MASSAGE MAAKT JE GELUKKIGER!
Oke, dit is nogal een uitspraak, maar een massage zorgt voor een geluksgevoel. Door een massage wordt de aanmaak van endorfine en oxytocine gestimuleerd. Deze lichaamseigen stofjes verminderen stress en verhogen je geluksgevoel. Ze geven je een fijn en zorgeloos gevoel. Niet alleen van binnen, maar dit straal je ook van buitenaf uit.

Reden genoeg om jezelf af en toe een massage te gunnen, toch? Of om gewoon meteen een massage te boeken?

De verschillende massages die ik geef zijn hier terug te vinden: MASSAGE

 foto IJsvogel Ockhorstroute; Wichmond

Locatie: Vispoortplein 16 , 7201 ET in Zutphen  | Beeklaan 28, 7234 SL in Wichmond

WEBSITE DESIGN © Susanna Redeker 2016 - 2020