De MAGIE van aanraking
Bijgewerkt op: 22 feb. 2021
Aanraking is een kernbehoefte en maakt dat je je veilig en geborgen kan voelen.
Aanraking ontspant je spieren en brengt rust in je hoofd. Het geeft je een goed, fijn en positief gevoel. Volgens onderzoekers is de kracht van een lichamelijke aanraking zelfs tien keer sterker dan dat van woorden.
Waarom is een aanraking zo magisch?
Huidcontact werkt helend.
Huidcontact stimuleert de zenuwuiteinden die signalen naar de hypofyse sturen, het deel in de hersenen die de hormoonwerking controleert. Hierdoor wordt het zogenaamde ‘gelukshormoon’ ( endorfine), op gang gebracht waardoor je je prettig gaat voelen. Door aanraking komt ook het stofje oxytocine vrij, wat ook wel het hormoon van onthaasting, genezing en verbondenheid wordt genoemd.
En wij, mensen die lichaamsgerichte therapie geven, moeten vanuit de zijkant toe kijken hoe mensen huidhonger hebben...
