top of page

ADEM en CRANIO

  • 2stappen

Traject van 3 maanden

Ademen is leven, kies hoe je leeft. Ademen lijkt heel eenvoudig, maar wetenschappelijk onderzoek toont duidelijk aan dat de meesten van ons zich niet zo goed voelen als zou moeten, simpelweg omdat we niet goed ademen. Er wordt geschat dat vier op de vijf volwassenen niet correct ademen. Een ieder kan enorm veel baat bij hebben als hij een beetje aandacht besteedt voor hun ademhaling. In feite is een beetje oefenen in bewuste ademhaling meestal voldoende om je lichaam te herprogrammeren om goed te ademen. Goed ademhalen is vooral belangrijk, omdat de gemiddelde persoon elke dag maar liefst twintigduizend keer ademhaalt. Stap voor stap gaan we op een adem-cranio ontdekkingsreis hoe jij nog beter en dieper kan ademen.

Prijs

€ 375,00

Delen

Ben je al deelnemer? Inloggen

bottom of page