Welkom
Over mij, Susanna
Ik ben een ervaren lichaamsgerichte therapeut / coach.
Van nature ben ik nieuwsgierig van aard, ik vraag mij af over de adem, welk deel van je lichaam beweegt het meest wanneer adem je in en uit? Of welke bewegingen maak jij tijdens een gesprek? Hoe zit of sta je nu? Is je houding comfortabel, of is er een lichaamssensaties die je verteld dat je de houding mag gaan aanpassen?
Tevens ben ik een dromer, vind ik het fijn om te creëren en ben ik graag in contact met het speelse kind in mij, dit uit zich tot creativiteit tijdens sessies, humor en speelsheid en vrolijke illustraties.
Mijn behandelingen zijn vanuit rust, stilte, aanraking, liefdevol hart en kennis; hierdoor is er een andere ingang naar het lichaam toe dan alleen maar praten. Ik luister met mijn handen wat je lichaam heeft te vertellen.
Lichaamswijsheid
We zijn allemaal geboren met lichaamswijsheid in ons. Het is de basis onze intuïtie. Het stelt ons in staat dingen te 'weten' waarvan we ons niet bewust kunnen zijn. Stel je besteed aandacht aan wat je lichaam heeft te vertellen dan kan je leren om onderscheid te maken tussen buikpijn die wordt veroorzaakt door iets dat ze hebben gegeten, buikpijn die wordt veroorzaakt door stress of angst, of buikpijn die het gevolg is van iets ernstiger, zoals een zieke galblaas of blindedarm.
Sessie
In de sessies gaan we samen op pad en maak ik gebruik van ademwerk, cranio, een luisterend oor en zelfonderzoek. Dit zijn diepgaande vormen van lichaamswerk, zodat je (weer) in contact komt met de wijsheid van je lichaam en lichaamsbewustzijn.
Werkvormen
In de loop der jaren heb ik diverse lichaamsgerichte werkvormen eigen gemaakt. Deze heb ik eerst zelf helemaal doorleeft, ervaren, in geademd en uitgeademd, doorvoelt tot in elke cel van mij; zoals adem, cranio en je "lichaamswijsheid" en ook mijn eigen ervaringen omtrent trauma, burn-out, onzichtbaar zijn, er niet meer willen zijn naar inzicht, innerlijk kind, yoga, bewustzijn en een zacht lief hart.
Vrijdag
Elke vrijdag ben ik op een exclusieve natuurvriendelijke locatie in Hilversum, bij Vonk in de Wijk in de pipowagen van 10:00 - 18:00 (of van 13:00 - 21:00), zie voor meer informatie -hier-
ACTIE
In juni krijg je €5,00 én een te gekke veganbon (van die vegans) voor thee en taart ter waarde van €5,00!
Maandag, dinsdag, woensdag en donderdag werk ik in Zutphen / Wichmond.
Wat kan ik voor je betekenen
Voor wie?
Veel van mijn cliënten volgen of volgden al een vorm van therapie in de reguliere geestelijke gezondheidszorg; bijvoorbeeld bij GGNet. Dit blijkt echter vaak uitsluitend mentaal; er is nauwelijks tot geen aandacht voor het lichaam. Bij mij vullen ze dan deze lacune op.
Daarnaast zijn er veel mensen die bij mij komen voor ontspanningsmassages, waarbij ik ook handvatten aanreik om zélf beter te leren ontspannen. Komt er tijdens de massages ‘oud zeer’ naar boven, dan pakken we dat uiteraard meteen op. Want:
Hoe meer ballast je kunt loslaten, hoe vrijer je leven wordt!
Wie er ook bij mij komt, met welke hulpvraag ook, ik zorg altijd voor een veilige omgeving waarin verbinding vanuit het hart, respect en zachtheid centraal staan. Voel je je hierdoor aangesproken? Neem dan eens vrijblijvend contact op.
Je bent welkom!
Ervaringen
"Hoofd uit hart aan; tijdens een sessie bij Susanna maakte ik weer echt contact met mijzelf."
"Ik hou van je subtiliteit tijdens de behandeling, dat vind ik zo fijn, zo subtiel."
"Ik had niet verwacht dat ik zover zou komen tijdens de cranio sessies.
Cranio klonk voor mij zo zweverig, nu weet ik beter.
Het brengt mij van mijn hoofd naar mijn lichaam, van het denken naar het voelen.
Ik ervaar nu dat ik leef."
"Ik ben verbaasd hoeveel mijn lichaam mij heeft te vertellen."
"Om mijn adem zo te her-ontdekken, ik vind het bijzonder wat er allemaal
gebeurd met mijn lichaam door middel van mijn eigen adem!"
